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高國(guó)英:從跑步淺談管理

2023-03-16 13:20:25

作者:西部區(qū)反芻事業(yè)線銷售總經(jīng)理  高國(guó)英


我喜歡跑步,不拘泥于時(shí)間,或清晨,或傍晚;不拘泥于裝備,一雙跑鞋再加一套運(yùn)動(dòng)衣就搞定;更不拘泥于地點(diǎn),小區(qū)、路邊、或是公園都行,只要跑起來(lái)就好。隨著跑的時(shí)間越來(lái)越久,我發(fā)現(xiàn)跑步帶給我的不僅僅是健康的身體,也讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)管理的方式方法有了新的認(rèn)識(shí)和理解。

自主設(shè)定明確的目標(biāo)。我認(rèn)為給自己設(shè)定目標(biāo)就是對(duì)自己的一種承諾,與別人給設(shè)定目標(biāo)相比,自主設(shè)定的目標(biāo)可能會(huì)更有動(dòng)力。所以面對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)時(shí),應(yīng)該首先去激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員自主自發(fā)地給自己設(shè)定目標(biāo),然后將團(tuán)隊(duì)目標(biāo)分解下去。其次,目標(biāo)一定要明確清晰。比如我每次跑步設(shè)定的目標(biāo)不是“跑不動(dòng)為止”這種不明確的口號(hào),而是每次跑步5公里,6個(gè)月體重降低5kg。5公里和5kg這個(gè)目標(biāo)的設(shè)定公式是可利用的碎片時(shí)間+有挑戰(zhàn)性的身體負(fù)荷度+能完成并且能堅(jiān)持。團(tuán)隊(duì)管理中設(shè)定的目標(biāo)一定也應(yīng)該是明確的,并且是努力就能完成的。

目標(biāo)的過(guò)程管理要細(xì)致并且多維度。跑步時(shí)我喜歡佩戴運(yùn)動(dòng)手表,因?yàn)槊颗?公里,手表就會(huì)給我反饋與提醒,告訴我這1公里所花費(fèi)的時(shí)間、心率以及配速等。這樣我就會(huì)知道這1公里自己的狀態(tài),是不是完成了這1公里的分解目標(biāo),并且對(duì)下1公里進(jìn)行規(guī)劃及調(diào)整。這樣每公里進(jìn)行分析、調(diào)整,就能在預(yù)期中完成5公里的任務(wù)。我想團(tuán)隊(duì)的過(guò)程管理也應(yīng)該是這樣,應(yīng)該關(guān)注業(yè)績(jī),也要關(guān)注人員狀態(tài)以及方式方法等,要從多維度去跟蹤,這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)去改正。


反饋要及時(shí)。跑步后,運(yùn)動(dòng)手表會(huì)給我反饋跑步的地圖以及成績(jī),這讓我及時(shí)地得到每次的跑步反饋。而運(yùn)動(dòng)后的松弛感以及睡眠的改善則是身體給予我的及時(shí)反饋,這些反饋是我下一次運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。堅(jiān)持跑步一段時(shí)間后,身體越來(lái)越輕盈以及體重秤上數(shù)字的降低,這是給我的正向反饋。在團(tuán)隊(duì)管理中也需要在過(guò)程管理中及時(shí)給予反饋,可以就工作過(guò)程進(jìn)行反饋,也可以是對(duì)其工作狀態(tài)給予反饋。反饋是通過(guò)旁觀者的角度給當(dāng)局者的及時(shí)提醒,也是對(duì)工作過(guò)程的糾偏。而正向積極的反饋,則是一種肯定和鼓勵(lì),能讓接受者得到及時(shí)的精神獎(jiǎng)勵(lì),從而更加積極努力完成目標(biāo)。


注重科學(xué)性和專業(yè)化。很多人因?yàn)榕懿绞軅J(rèn)為跑步就會(huì)帶來(lái)傷痛,如果能做到提前規(guī)避,咨詢專業(yè)跑步教練,或提前學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),學(xué)會(huì)用臀部和大腿肌肉群跑步,不僅會(huì)達(dá)到健身、提升心肺功能的效果,還不會(huì)帶來(lái)傷痛。在管理上同理,科學(xué)的管理方法、符合人性的管理、運(yùn)用專業(yè)化管理人才等都是讓管理更有效的關(guān)鍵。


科學(xué)性、專業(yè)性更重要的意義還在于掌握節(jié)奏才更容易達(dá)成目標(biāo)??茖W(xué)評(píng)估自身體能、身體狀況,設(shè)定一個(gè)合理的跑步目標(biāo)、配速,以自己的節(jié)奏跑完全程,再此基礎(chǔ)上逐步提升,而不是盲目冒進(jìn),好高騖遠(yuǎn),設(shè)定過(guò)高的目標(biāo),最終使目標(biāo)“半途夭折”。管理也要尊重規(guī)律和人才及企業(yè)自身情況,而產(chǎn)生科學(xué)、專業(yè)的思路和建議,并逐步改進(jìn)實(shí)施。


村上春樹(shù)在《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》中介紹說(shuō),寫作和長(zhǎng)跑互為比喻,可以互相借鑒。這兩種看似風(fēng)馬牛不相及的活動(dòng),其實(shí)是很相關(guān)的。而我今天將自己跑步的感受與團(tuán)隊(duì)管理的方式方法進(jìn)行了自己的解讀,也許觀點(diǎn)有些片面或者不成熟。但是我相信事事都有關(guān)聯(lián),萬(wàn)物都能給予啟發(fā)。在未來(lái)的工作中我們要保持思考,不斷去完善自己。最重要的是知行合一,就像跑步一樣,先跑起來(lái)。


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